بخش ۹: تعادل انرژی

لیست پرسش‌های راهبردی

  1. تعادل انرژی (Energy Balance) چیست و چه زمانی مثبت یا منفی می‌شود؟
  2. اجزای اصلی مصرف انرژی (Energy Expenditure) در بدن شامل چه مواردی است؟
  3. تفاوت متابولیسم پایه (BMR) و متابولیسم استراحت (RFMR) چیست و توده بدنی بدون چربی (LBM) چه نقشی دارد؟
  4. گرمازایی رژیم غذایی (Dietary Thermogenesis) و گرمازایی تطبیقی (Adaptive Thermogenesis) چگونه عمل می‌کنند؟
  5. سیگنال‌های داخلی (Internal Controls) کنترل‌کننده گرسنگی و سیری کدامند؟
  6. عوامل خارجی (External Controls) مانند خوش‌خوراکی (Palatability) و تسهیل اجتماعی (Social Facilitation) چه تاثیری بر مصرف غذا دارند؟
  7. نیاز انرژی متابولیسمی (ME Requirement) چگونه محاسبه می‌شود و چرا از وزن متابولیک استفاده می‌کنیم؟
  8. نیاز انرژی در مراحل مختلف زندگی (رشد، آبستنی، شیردهی) چه تغییری می‌کند؟
  9. نیاز به آب (Water) چگونه تخمین زده می‌شود و چرا گربه‌ها در معرض خطر سنگ‌های ادراری هستند؟

بخش اول: مفاهیم پایه تعادل انرژی

سؤال ۱: تعادل انرژی (Energy Balance) چیست و چه زمانی مثبت یا منفی می‌شود؟ تعادل انرژی زمانی برقرار است که انرژی مصرفی (Energy Expenditure) با انرژی دریافتی (Energy Intake) برابر باشد.

سؤال ۲: اجزای اصلی مصرف انرژی (Energy Expenditure) در بدن شامل چه مواردی است؟ مصرف انرژی بدن به سه بخش اصلی تقسیم می‌شود: نرخ متابولیسم پایه، فعالیت عضلانی داوطلبانه و گرمازایی ناشی از غذا. جزء چهارمی به نام گرمازایی تطبیقی یا بدون لرزش (Adaptive/Nonshivering thermogenesis) نیز وجود دارد که در پاسخ به شرایط محیطی گرما تولید می‌کند اما کار مفیدی انجام نمی‌دهد و برای سازگاری با سرما ضروری است.


بخش دوم: متابولیسم پایه و عوامل مؤثر بر آن

سؤال ۳: تفاوت BMR و RFMR چیست و LBM چه نقشی دارد؟

سؤال ۴: گرمازایی رژیم غذایی (Dietary Thermogenesis) و گرمازایی تطبیقی چگونه عمل می‌کنند؟

“Adaptive thermogenesis is manifested primarily as a change in the BMR in response to environmental stresses… include changes in ambient temperature, alterations in food intake, and emotional stress”.


بخش سوم: کنترل مصرف انرژی و سیگنال‌های عصبی-هورمونی

سؤال ۵: سیگنال‌های داخلی (Internal Controls) کنترل‌کننده گرسنگی و سیری کدامند؟ این سیستم بسیار پیچیده است و شامل بازخورد از بافت چربی و دستگاه گوارش به مغز است.

سؤال ۶: عوامل خارجی (External Controls) چه تاثیری بر مصرف غذا دارند؟


بخش چهارم: محاسبات و نیازهای انرژی (بخش حیاتی آزمون)

سؤال ۷: نیاز انرژی متابولیسمی (ME Requirement) چگونه محاسبه می‌شود؟ از آنجایی که سطح بدن نسبت به وزن با افزایش اندازه کاهش می‌یابد، نیاز انرژی به جای وزن (BW)، با “وزن متابولیک” (Metabolic Body Weight) مرتبط است.

سؤال ۸: نیاز انرژی در مراحل مختلف زندگی چه تغییری می‌کند؟ بر اساس Table 9-3:


بخش پنجم: تعادل آب (Water)

سؤال ۹: نیاز به آب چگونه تخمین زده می‌شود؟ چندین روش وجود دارد:

  1. نسبت به وزن: ۵۰ تا ۶۰ میلی‌لیتر به ازای هر کیلوگرم وزن بدن.
  2. نسبت به ماده خشک (DM): دو تا سه برابر وزن ماده خشک مصرفی.
  3. نسبت ۱:۱ با کالری: یک میلی‌لیتر آب به ازای هر کیلوکالری انرژی مصرفی.

بازگشت به فهرست دانشنامه